Делай что должно, и будь что будет.
Формулу счастья человечеству вывести так и не удалось. Но исследования кандидата биологических наук Ольги Михайловны Базановой почти вплотную подводят нас к решению этой проблемы. читать дальшеПравда, сама Ольга Михайловна называет свою работу попыткой определить наиболее комфортный для человека вид деятельности, но ведь счастье во многом определяется именно состоянием внутренней гармонии…
Тот факт, что все наши психологические проблемы имеют физиологический источник, на неподготовленное сознание воздействует удручающе. Кому же хочется верить, что хорошее настроение зависит от электрической активности мозга тока и уровня эндорфинов(внутренних морфинов)? Согласитесь, что куда приятнее считать, что талант дается свыше, что успехи достигаются трудом, а творчество - удел избранных.
Но научные исследования не оставляют свободы воображению. В них все очень конкретно, грубо и зримо.
На экране компьютера можно проследить, как возникает ощущение счастья. В голове каждого человека есть "маркеры счастья". Исследователь подключает датчики, дает задания – зажмуриться, послушать музыку, решить задачу, и чем сильнее электрические импульсы мозга при определенных действиях, тем больше напряжение, выше показатели, которую датчики передают на компьютер. Если разные показатели изменяются синхронно, значит, именно это действие человеку показано, от него он получает наибольший уровень комфортности.
В принципе на этом построена вся система биоуправления – когда ты сам регулируешь частоту своего мозга, вводишь его в состояние комфортности.
- Большинство психологических проблем, - говорит Ольга Михайловна, - связано с тем, что люди по тем или иным причинам потеряли способность продуцировать альфа-ритмы, т.е. оптимальные ритмы гармонии. Большинство зависимостей – алкогольная, наркотическая, пищевая, адреналиновая – возникают именно вследствие этой потери. В организме перестают вырабатываться эндорфины – внутренние морфины, и человек становится зависим от получения их из внешней среды.
- Физиологические потребности нашего организма, - говорит Ольга Михайловна Базанова, - не всегда совпадают с привычками и реалиями окружающей среды. Необходимо различать физиологические и психологические мотивации наших действий и желаний.
Зачастую мы сами создаем иллюзии и начинаем верить в них, не подозревая, насколько они уводят нас от действительности. Мы провозгласили равноправие мужчины и женщины. Но забыли, что чисто физиологически это – разные типы Homo sapience, у них разные потребности и разные возможности. У большинства женщин лучше развито взаимодействие обоих полушарий головного мозга, они могут одновременно решать и логические, и интуитивные проблемы. У мужчин же обычно работает левое полушарие, которое отвечает за логическое, рациональное решение. Та информация, которая подается в правое полушарие, ими просто не воспринимается. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, ему надо шептать в правое ухо… А в женщине, в зависимости от естественного цикла, развиваются три типа личности, которые по-разному воспринимают задачи, реагируют на раздражители. Отсюда – разговоры о противоречивой женской логике, о непредсказуемости характера. На самом деле поведение каждой личности можно предсказать, нужно только правильно выбрать время и задачи, которые в эту фазу цикла можно решать. Но для того, чтобы выбирать что-то, необходимо прежде всего хорошо узнать себя, и не только с психологической, но и с физиологической точки зрения.
К сожалению, объективное тестирование физиологических процессов пока еще мало распространено. Занимаются этим только ученые института молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения Академии медицинских наук. Но их наработки в области этих исследований и разработки методик биоуправления вызывают пристальный интерес физиологов России.
Существуют методики биоуправления, когда за несколько сеансов компьютерных игр человек сам восстанавливает в себе способность продуцировать альфа-ритмы. На энцефалограмме очень четко видно, от какого рода деятельности человек получает наибольшее удовольствие, а какое вызовет чрезмерное напряжение. Становятся ясны причины разбалансированности организма, причины болезни. Следовательно можно выбрать оптимальный ритм дыхания для астматиков, нормализовать частоту сердечных сокращений, научиться сокращать и расслаблять мышцы, что особенно актуально при лечении остеохандрозов, парезов, параличей. Зачастую же мы безуспешно пытаемся лечить симптомы и последствия, а причина остается не выявленной в нас самих, и успешно, казалось бы, вылеченная болезнь снова возвращается.
Объективное тестирование помогает не только в биоуправлении, но и в выборе профессии, определении таланта.
- Каждый ребенок талантлив, - уверена Ольга Михайловна, – нужно только понять, от чего он получает удовольствие. То, что ребенок хорошо рисует, еще вовсе не означает, что должен стать художником. Может быть, его альфа-ритмы возрастают вовсе при решении логических задач или коммуникативной деятельности. А рисует он – потому что его этому учат.
Маленькие дети – они прекрасно приспосабливаются к требованиям окружающих, легко усваивают, чего от них хотят, и легко подстраиваются под эти требования. Отличники – это в большинстве своем конформисты, они легко идут на компромисс и нередко способны перейти на более высокий уровень, достигнуть куда большего, нежели их учителя. Пример тому – Моцарт, гениальный конформист, намного опередивший своих учителей.
А вот "троечники " – они чаще творцы. Творчество ведь - по сути попытка уйти в виртуальный мир от действительности, которая по тем или иным причинам не устраивает мозг. Сколько примеров, когда мальчишка не выучил, как нужно решать задачу, и потому на уроке в экстремальной для него ситуации находит новый, иной путь решения. "Творцы" – они с трудом учат таблицу умножения, им это неинтересно. Но если надо узнать, сколько будет восемью шесть, они мгновенно сориентируются и просто отнимут 12 от 60.
Большинство сильных лидеров, бизнесменов и людей творческих профессий в детстве были троечниками. Просто потому, что их неправильно учили, не учитывали их тип личности, физиологические потребности их мозга.
У одних людей альфа-ритмы возникают при решении логических задач, у других – при игре на музыкальных инструментах, у третьих - при физических нагрузках. Состояние комфорта – жизненно необходимое состояние, на последнем съезде физиологов Сибири был прочитан доклад о том, что при недостатке альфа-ритмов страдает сердечно-сосудистая система, возникают различного рода аддикции – зависимости. И почти никто, кроме специалистов –физиологов, не знает, что сегодня уже разработаны достаточно простые в использовании программы, позволяющие восстанавливать свои способности к нормальной комфортной жизни.
- Самое главное – разбудить в человеке способность услышать самого себя, - уверена Ольга Михайловна Базанова. – Понять свои чувства, свои потребности. Каждый человек должен знать, что для него комфортно. Самый успешный вид деятельности тот, от которого человек ловит "кайф", та работа, при которой его мозг работает в полную силу. Каждый человек талантлив и успешен. Просто не все занимаются своим делом.
Тот факт, что все наши психологические проблемы имеют физиологический источник, на неподготовленное сознание воздействует удручающе. Кому же хочется верить, что хорошее настроение зависит от электрической активности мозга тока и уровня эндорфинов(внутренних морфинов)? Согласитесь, что куда приятнее считать, что талант дается свыше, что успехи достигаются трудом, а творчество - удел избранных.
Но научные исследования не оставляют свободы воображению. В них все очень конкретно, грубо и зримо.
На экране компьютера можно проследить, как возникает ощущение счастья. В голове каждого человека есть "маркеры счастья". Исследователь подключает датчики, дает задания – зажмуриться, послушать музыку, решить задачу, и чем сильнее электрические импульсы мозга при определенных действиях, тем больше напряжение, выше показатели, которую датчики передают на компьютер. Если разные показатели изменяются синхронно, значит, именно это действие человеку показано, от него он получает наибольший уровень комфортности.
В принципе на этом построена вся система биоуправления – когда ты сам регулируешь частоту своего мозга, вводишь его в состояние комфортности.
- Большинство психологических проблем, - говорит Ольга Михайловна, - связано с тем, что люди по тем или иным причинам потеряли способность продуцировать альфа-ритмы, т.е. оптимальные ритмы гармонии. Большинство зависимостей – алкогольная, наркотическая, пищевая, адреналиновая – возникают именно вследствие этой потери. В организме перестают вырабатываться эндорфины – внутренние морфины, и человек становится зависим от получения их из внешней среды.
- Физиологические потребности нашего организма, - говорит Ольга Михайловна Базанова, - не всегда совпадают с привычками и реалиями окружающей среды. Необходимо различать физиологические и психологические мотивации наших действий и желаний.
Зачастую мы сами создаем иллюзии и начинаем верить в них, не подозревая, насколько они уводят нас от действительности. Мы провозгласили равноправие мужчины и женщины. Но забыли, что чисто физиологически это – разные типы Homo sapience, у них разные потребности и разные возможности. У большинства женщин лучше развито взаимодействие обоих полушарий головного мозга, они могут одновременно решать и логические, и интуитивные проблемы. У мужчин же обычно работает левое полушарие, которое отвечает за логическое, рациональное решение. Та информация, которая подается в правое полушарие, ими просто не воспринимается. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, ему надо шептать в правое ухо… А в женщине, в зависимости от естественного цикла, развиваются три типа личности, которые по-разному воспринимают задачи, реагируют на раздражители. Отсюда – разговоры о противоречивой женской логике, о непредсказуемости характера. На самом деле поведение каждой личности можно предсказать, нужно только правильно выбрать время и задачи, которые в эту фазу цикла можно решать. Но для того, чтобы выбирать что-то, необходимо прежде всего хорошо узнать себя, и не только с психологической, но и с физиологической точки зрения.
К сожалению, объективное тестирование физиологических процессов пока еще мало распространено. Занимаются этим только ученые института молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения Академии медицинских наук. Но их наработки в области этих исследований и разработки методик биоуправления вызывают пристальный интерес физиологов России.
Существуют методики биоуправления, когда за несколько сеансов компьютерных игр человек сам восстанавливает в себе способность продуцировать альфа-ритмы. На энцефалограмме очень четко видно, от какого рода деятельности человек получает наибольшее удовольствие, а какое вызовет чрезмерное напряжение. Становятся ясны причины разбалансированности организма, причины болезни. Следовательно можно выбрать оптимальный ритм дыхания для астматиков, нормализовать частоту сердечных сокращений, научиться сокращать и расслаблять мышцы, что особенно актуально при лечении остеохандрозов, парезов, параличей. Зачастую же мы безуспешно пытаемся лечить симптомы и последствия, а причина остается не выявленной в нас самих, и успешно, казалось бы, вылеченная болезнь снова возвращается.
Объективное тестирование помогает не только в биоуправлении, но и в выборе профессии, определении таланта.
- Каждый ребенок талантлив, - уверена Ольга Михайловна, – нужно только понять, от чего он получает удовольствие. То, что ребенок хорошо рисует, еще вовсе не означает, что должен стать художником. Может быть, его альфа-ритмы возрастают вовсе при решении логических задач или коммуникативной деятельности. А рисует он – потому что его этому учат.
Маленькие дети – они прекрасно приспосабливаются к требованиям окружающих, легко усваивают, чего от них хотят, и легко подстраиваются под эти требования. Отличники – это в большинстве своем конформисты, они легко идут на компромисс и нередко способны перейти на более высокий уровень, достигнуть куда большего, нежели их учителя. Пример тому – Моцарт, гениальный конформист, намного опередивший своих учителей.
А вот "троечники " – они чаще творцы. Творчество ведь - по сути попытка уйти в виртуальный мир от действительности, которая по тем или иным причинам не устраивает мозг. Сколько примеров, когда мальчишка не выучил, как нужно решать задачу, и потому на уроке в экстремальной для него ситуации находит новый, иной путь решения. "Творцы" – они с трудом учат таблицу умножения, им это неинтересно. Но если надо узнать, сколько будет восемью шесть, они мгновенно сориентируются и просто отнимут 12 от 60.
Большинство сильных лидеров, бизнесменов и людей творческих профессий в детстве были троечниками. Просто потому, что их неправильно учили, не учитывали их тип личности, физиологические потребности их мозга.
У одних людей альфа-ритмы возникают при решении логических задач, у других – при игре на музыкальных инструментах, у третьих - при физических нагрузках. Состояние комфорта – жизненно необходимое состояние, на последнем съезде физиологов Сибири был прочитан доклад о том, что при недостатке альфа-ритмов страдает сердечно-сосудистая система, возникают различного рода аддикции – зависимости. И почти никто, кроме специалистов –физиологов, не знает, что сегодня уже разработаны достаточно простые в использовании программы, позволяющие восстанавливать свои способности к нормальной комфортной жизни.
- Самое главное – разбудить в человеке способность услышать самого себя, - уверена Ольга Михайловна Базанова. – Понять свои чувства, свои потребности. Каждый человек должен знать, что для него комфортно. Самый успешный вид деятельности тот, от которого человек ловит "кайф", та работа, при которой его мозг работает в полную силу. Каждый человек талантлив и успешен. Просто не все занимаются своим делом.
@темы: статьи
